SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl hmb

  • Kreatyna+.....??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam!!wiem ze już temat jest denerwujący ale nie znalazłem zadawalejących mnie informacji!!Mam Kreatyne z Olimpu na jeden cykl!!co do niej dokupić??zastanawiam się na BCAA ,ale mam juz 189cm i nie chce juz rosnąć!!czy BCAA ma duży wpływ na wzrost??czy lepiej HMB??i gainera czy jakieś białko??czekam na konkretne wzkazówki!!z góry dzieki!!pozdro

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2004-04-02 21:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odżywki: Olimp-System protein 3,2kg Olimp-BCAA Mega Caps Trec-cm3 Trec-HMB formuła caps Proszę o radę czy dobrze wybrałem i ile potrzebuje poszczegulnych supli na pożądny cykl. Mój cel to możliwie beztłuszczowa masa mięśniowa i jak da się to jakoś połączyć to i siła. Wcześniej stosowałem geinera, monohydrat kreatyny z vitalmaxa i póżniej z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2008-11-07 13:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miedzy 98-102 mam troche brzucha i lekka posture (widac troszke ze cwiczylem juz kiedys) na silowni cwicze jakis rok moze troszke wiecej. Chcial bym sobie teraz zrobic jakis cykl zeby poszedl mi ladnie na rzezbe oraz zeby mi troszke lapy spuchly no i oczywiscie zeby brzucha nie bylo juz tak widac;/ prosil bym o jakies podpowiedzi lub ulozenie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2010-07-08 15:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradźcie :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zamierzam zrobić teraz cykl,już się zdecydowałem co do odżywek.Teraz kwestia dawkowania ich,bo różnie ludzie piszą. Cel:czysty mięsień Odżywki: Nitrobolon Energizer (duża pucha) CM3 Hmb revolution-i tu od razu pytanie,czy do dobry pomysł do połączenia tego z odżywkami napisanymi wyżej,czy to nie będzie jakos kolidowało z nimi? Bcca mega caps [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2008-09-28 17:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką suplementację wybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masy i poprawa siły trening - na mase dieta - jest Więc tak, wskoczyło mi ostatnio trochę pieniędzy na konto i postanowiłem zainwestować w siebie. Póki co mam na oku gainera Monster Mass, którego już brałem i nie mam do niego żadnych zastrzeżeń. Co do tego jeszcze kupić ? Białko, HMB, aminokwasy czy może zrobić sobie cykl kreatynowy ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2008-03-10 19:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadchodzi cykl na siłe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam.za dwa tygodnie zaczynam maga cykl na siłe.planuje 6 tygodni.mam 500 mega capsów tcm,do tego aminokwasy,ale te tylko przed aerobami będe stosował.mam jeszcze tauryne.trening i dietke mam nie pekajcie.co moge jeszcze do tego??tribulusy nie wchodzą w gre bo mam 19 lat dopiero,hmb...nie mam najlepszego zdaniania.moze jakiś no booster?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2006-12-24 17:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + + + SOGI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    okej, przemyslalem sprawe Panowie zadanie mi ulatwiliscie doszedlem do wniasku, ze robie cykl monowodzian vitalmaxa + dextroza + witaminy + omega3 + ... wlasnie; + co? +HMB? +AAKG? tak do 60-70zl, zeby polepszyc efekt kreatyny i pytanie; nie chce sie zalac woda zbyt, 15min aerobow pomoze po treningu?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2008-01-30 19:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po Kreatynie??? HMB? Glutamina??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Dodam iż cały czas biorę Białko... no i razem z kreatynką jechałem na Tribulusie. no i jeszcze troche mi go zostało więc pewnie dalej będe na tym jechał. jeśli chodzi o cykl treningowy... to raczej nazwałbym to redukcją.... aeroby delikatnie aby niestracić siły zadużo i jak narazie sżło do przodu.... niechciałbym się zastopować po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2009-02-22 20:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie zestaw wybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wybrać. Na ten celmoge przeznaczyć 150zł-170zł. Pod uwagę biorę Gainer 737-Megabol, Magnum 8000-Trec, BCAA, L-Glutamine, Tauryne, Nitrobolon, Biosterol, Zma,HMB. Proszę o jakies propozycje połaczenia kilku z tych rzeczy. Włąsnie skończyłęm cykl na Kreatynie z serwatką. MOim cel jest zwiekszenie masy zarówno ciałą jak i mięśniowej oraz siły.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2006-05-28 14:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animap pump cykl i co do tego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nogi 4*piramida klaty i bica Zalezy mi na sile Posiadam w swoim domowym zestewi : Jabczan treca cm3 200 taps hmb 360 tap carbo 6 kg whey protein complex 2 kg do tego chcialem dokupic animal pump i jakies witaminki i cos jeszcze moze zrobic cykl 7 tygodniowy animal pump DT Jak to wszystko mieszac i moze jakies sugestie do zakupu ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2008-04-15 18:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dietę i trening plan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Klatki oraz bicepsa. Moje dane Wiek 26 lat 177cm wzrostu 77kg wagi Trenowałem 5 lat temu przez 2 lata a teraz trenuje od pół roku Chciałbym zacząć od poniedziałku cykl 6 tygodniowy Posiadam takie suplementy: Hi-Tec HMB 70ml Universal Animal Pack 44sasz VPX No Shotgun 810g Olimp L-glutamina Mega Caps 300kaps Olimp Creatine Mega Caps [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2007-04-15 13:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najleprze odżywki na mase?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak połączyc te odzywki zeby uzyskać najlepsze przyrosty masy chodzi mi o dextroze, kreatyne, nitrobolon, hmb . bez gainerow. Chodzi mi o jeden cykl. Rozdaje SOGi

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4452 Data: 2006-05-21 14:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jest cieplo :D Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full wypas Dieta : dieta typowo masowa, 6 posilkow, duzo weglowodanow Przeciwskaznania medyczne : duza wada wzroku Zażywane suplementy : koncze wlasnie cykl na mono+hmb Jakbym mogl jeszcze prosic, jakie bysice mi polecili nastepne odzywki :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2008-10-14 23:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wioslarstwo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej trenuje wioslarstwo ostatni czasy dosc aktywnie bo codziennie po okolo 1,5h do tego dochodza czasem treningi na silowni badz w innej formie np. bieganie. Caly cykl treningowy nastawiony jest w zasadzie na wytrzymalosc oraz po czesci na sile. Zalezalo by mi na zrzuceniu paru kilo przy jednoczesnym rozroscie tkanki miesniowej i podbudowaniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2004-04-14 19:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy kreatynie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    a wiec mam taki maly problem: wiec zamiezam za tydzien zaczac cykl na kreatynie z tym wiarze sie moj problem ,posiadam 1/3 x-panda z wczesniejszego cyklu ktorego nie dokonczylem i HMB 300 kapsułek TRECKA i chodzi o to ze chcialbym do tego dokupic jakas kreatynke na ktora moge przeznaczyc do 80zl z przesylka juz i nie wiem co mam wybrac??pewnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2006-04-24 14:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 miesiące temu skończyłem trenowanie które trwało ok. 2 miesiące i w tym czasie także stosowałem dietę dzięki której przytyłam ok. 6 kg (masa mięśniowa). Co mam kupić żeby szybko nabrać masy. Czy będzie dobrym połączeniem cykl kreatyny, do tego jakieś gainer (nie będę miał czasu na przestrzeganie surowej diety) i HMB w płynie. Co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2004-09-01 16:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc chcialem was zapytac co mam wziasc.Pol roku temu zrobilem cykl z winstrolem wczesniej suplemencilem kreatyny hmb glutaminy bialko i inne ******ly.Cwicze 2 lata i teraz zamierzam cos znowu wciagnac ale mocniejszego( mam 19 lat )i myslalem nad anapolonem albo metka + ...? nie wiem sam jak ktos moze cos poradzic to niech napisze cos madrego ( [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2003-08-03 18:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki cyklik, co sądzicie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zaraz po cyklu kreatynowym, jakby nie patrzeć bardzo wyszukanym . Chciałbym wskoczyć na taki cykl opierający się głównie na odżywkach białkowych i aminokwasach. Tak więc, oto moja propozycja do zakupienia: OLIMP SP 65 (w dzień) OLIMP Matrix lub Isolate (na noc) i do tego by mi pasowały jakieś dodatki. Gainer, hmb, zma odpadają. Zastawiałem się nad [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2005-01-10 18:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo,naposim,nolva...

    Temat
    Doping

    [...] + prolo.Do tego mam Kreatyne, HMB, BCAA, syli i zastanawiam się co na odblok. Co myślicie o 20mg Naposim'u e0d(przez 6tygodni) + 300mg Prolo e7d(8-10tygodni)? Druga sprawa - wiem, że jestem narażony na gino więc czy Nolva brana po jednej tabletce przez cały cykl pomoże? i na odblok wtedy clomid po cyklu? Liczę na pożądne odpowiedzi! pzdr

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2006-08-09 16:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem....Suple a choroba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. W tamtym tygodniu skonczylem Cykl kreatynowy...zwykle kreatyna działa na mnie tak że efekty widoczne są dopiero po zakończeniu cyklu, najlepsze w pierwszym tygodniu po cyklu, pech chciał że zachorowałem na grype żołądkową, schudłem 9 kg, siła spadła o ok 15 kg, koordynacja ruchów też...zaobserwowałem to na dzisiejszym treningu...teraz moje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2007-02-26 21:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)